放屁多和体质有关系，多数是肠胃问题，避免肠胃出问题的几个方法( 二 )

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3、吃好消化的食物
如果要想预防放屁过多情况的出现，在选择食物时，不妨选择一些比较好消化的，在某种程度上，肠胃的压力减少了，细菌在分泌这些食物后的压力也会随之降低，从而能减少气体的排出，能最大程度避免放屁情况的出现。
任何大油大腻的食物，都可能会引发放屁多的情况出现，因为这些食物积存在肠胃中，想要消化是极度不容易的，需要分泌大量的胃液，在消化的过程中势必也会释放气体，也会造成放屁多的情况出现。

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4、避免出现细菌感染的情况
细菌感染，也有可能会引起放屁的情况出现，这主要是因为肠道黏膜受到细菌破坏，使肠胃的内环境被破坏，从而使出现腹泻、腹痛的症状，在放屁的过程中也会伴随着臭味，为了能快速痊愈，要先停止吃东西，将肚子中的食物排空，重新建立肠胃的免疫能力。
参考资料：
1、《老是放屁是什么原因造成的这些原因导致屁多》
2、《经常放屁，可能是三种原因导致的，可惜许多人都不知道》
【放屁多和体质有关系，多数是肠胃问题，避免肠胃出问题的几个方法】3、《放屁多真是好事？可能3个原因需要你了解，可惜多数人还蒙在鼓里》