肠道在医学上也被称为人体的“第二大脑” ， 人体中吸收的营养以及身体中排泄出的废物都是需要通过肠道来实现的 ， 肠胃对于人体的健康可以说是非常重要的 。
当肠道因为不健康的生活习惯或者饮食习惯而导致其“生病”的时候 ， 各种例如便秘、口臭、腹痛的症状就会形成 。
根据科学研究调查显示 ， 肠道疾病的患者大都是因为不良的饮食习惯与生活习惯所导致的 。

文章图片
32岁的于先生 ， 是一家保险公司的销售人员 ， 平时最主要的工作就是经常去跑销售 ， 最近也不知道于先生怎么了 ， 整个人的精神状态变的特别的差 ， 工作效率也大不如前了 ， 后经过了解才知道 ， 于先生最近一直莫名的腹痛 ， 而且还有便秘 ， 口臭的症状 ， 朋友在听了于先生的描述后 ， 建议他赶紧去医院寻求医生的帮助 。
经过医生细致的检查后发现 ， 于先生肠动力处于异常的状态 ， 而且其肠道中的菌群数量也不合理 ， 肠胃蠕动的比较缓慢 。 好在于先生来的比较及时 ， 症状不是特别的明显 ， 经过认真的治疗是能够治愈恢复正常的 。

文章图片
于先生听了之后 ， 也觉得认真的治疗改善自己的胃部健康问题 ， 后来在无意间听说吃香蕉能够很好的改善便秘 ， 养护肠胃 ， 于是就买了很多的香蕉 ， 每天都要吃很多的香蕉 ， 就这样 ， 于先生坚持吃了一个月的香蕉 。
等于先生再去复查的时候 ， 结果让于先生大吃一惊 ， 之前的症状反而会加重了 ， 这让于先生觉得非常的奇怪 ， 医生听了于先生日常的描述后 ， 告诉他 ， 香蕉是有一定的润肠通便的作用的 ， 但是那些生的香蕉中是含有一些叫鞣酸的物质 ， 这种物质会抑制肠液的分泌 ， 抑制肠道的蠕动 ， 所以说 ， 便秘的患者在日常的生活中还是要少吃生的香蕉 ， 这样有可能会加重便秘的症状

文章图片
后来于先生才知道 ， 他之前买的香蕉都是催熟的香蕉 ， 在本质上还是属于生的香蕉 ， 所以 ， 于先生的病症才会加重 。
消化医生提醒：除了生香蕉之外 ， 这些食物也要少吃
1、含鞣酸比较多的食物
像山楂、柿子等 ， 其中的鞣酸也是比较多的 ， 它们会减少肠液的分泌 ， 从而加重便秘的情况 ， 对于肠道造成一定的伤害 。

文章图片
2、辛辣油炸的食物
这些食物虽然美味下饭 ， 但是对于肠胃的刺激也是非常大的 ， 如果经常食用该类食物的话 ， 则会加重肠胃的负担 ， 刺激胃黏膜 ， 影响肠胃对于食物正常的消化与吸收 。

文章图片
想要养护肠胃 ， 平时可以补充这1物：
可以适当的采用食疗的方法进行改善肠道疾病的问题 ， 坚持补充一种叫添太角藻的营养物质 。 这种营养物质被称为肠道的“保护伞” ， 只要是因为其中含有天然的养胃物质 ， 岩藻多糖、植物乳杆菌、蔓越莓、猴头菇等物质 ， 这些物质能够减轻肠胃的负担 ， 促进肠胃蠕动 ， 提高胃动力的功效 。
同时经常服用添太角藻还能够消除幽门螺杆菌 ， 抑制幽门螺杆菌的繁殖 ， 改善腹痛、反酸、口臭、腹胀等症状 ， 坚持服用有利于养胃护胃 。
注：图片来自网络
【肠道的“保护伞”找到了，香蕉靠边站，口臭腹痛慢慢消失