80后夫妻双双患癌，很多癌症都是省出来的，有这4个习惯赶紧改( 二 ) 80后夫妻小宇和小静

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三、省菜
隔夜菜天天有，偶尔吃点剩菜是在所难免。但是如果每餐都有剩菜，那是拿全家人的健康开玩笑。尤其是一些老人，总是喜欢多做菜，怕儿女不够吃，往往会剩很多菜，又不舍得扔掉。所以往往反复加热来吃，把新鲜的菜留给年轻人吃。剩下的饭菜随着存放时间的延长，其中亚硝酸盐的含量也会逐渐增加，进入人体之后，在一定的条件下可以转化成亚硝氨，而亚硝氨是一种很强的致癌物质，可以诱发肝癌，鼻咽癌、食道癌等。所以对于做饭，吃多少做多少，尽量不要剩菜。

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四、省事
有些人总是感觉自己没事，平时也懒得体检，怕去医院，想给自己省点事。这样往往对于自己身体的情况不够了解，容易给健康带来安全隐患。所以命运掌握在自己手里，一定要定期做好体检，有症状及时检查，不要讳疾忌医。有癌症家族史，有危险因素的人群，还要定期做好针对性的检查。

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写在最后：平时不要为了省钱，省事就忽视了健康，身体是1 ，其他都是0 ，如果身体健康没有了，再多的0也无济于事。希望每个人都重视自己及家人的健康，平安过一生。