干海参怎么泡最快怎么做好吃

浸泡方法如下:
1、首先准备工具,纯净水或者矿泉水,无油的器皿 。干海参若干 。
2、用凉水泡,常温下将纯净水或者矿泉水一起放到无油的器皿发泡24小时,每隔8小时换次水 。
3、前两步完成后,开始开膛,沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开即可 。
4、去沙嘴,即剪开后去掉沙嘴和牙齿 。
5、水煮,把清理掉牙齿的海参清洗干净后放入纯净水锅中,开水,水开后,改小火,盖上盖子焖煮25到30分钟,煮完后,关火,继续盖上盖子闷2个小时 。
【干海参怎么泡最快怎么做好吃】6、冰水泡,冰水泡的目的是为了海参更好的胀发海参是热缩冷胀,如果没有冰块,将海参放入冰箱也可 。
7、泡好海参后沥干水,用保鲜膜单独一个一个裹起来,然后放冰箱冷冻即可 。
海参最简单,营养吸收最好的吃法是,早上把欧然海参用热水加热后,空腹蘸酱油,蜂蜜或白糖食用 。也可放入牛奶中送服 。