香蕉用火烤了在吃对人体有害吗

香蕉用火烤了在吃对人体没有伤害 。
香蕉烤过之后可去除寒性,有温胃的功效 。食用烤香蕉,胃部更显温和,也更便于营养成分的摄取 。
【香蕉用火烤了在吃对人体有害吗】烤香蕉能产生低聚糖成分 。吃含大量低聚糖的香蕉果肉,可促进肠内菲德氏菌的增加,增强排便能力 。
烤香蕉还富含食物纤维,对减肥相当有效 。