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随着年龄的增长 ， 体力也会逐渐衰退 ， 做一些简单的运动就会让人感到非常的疲劳 ， 所以到了60岁的时候 ， 很多人都会开始减少锻炼 。 现在人们的健康意识越来越强 ， 退休后也会去社区里的健身俱乐部 ， 比如跳舞、打太极、甩鞭子 。 体育锻炼不仅可以增强体质 ， 还可以结识更多的好朋友 ， 还可以锻炼自己的体质 ， 防止骨质疏松症 ， 避免疾病的侵袭 。 60岁以后 ， 如果还和年轻人一样活跃 ， 喜欢做一些新鲜的运动 ， 说明他们的身体还算健康 ， 身体素质也很好 ， 很有可能会长寿 。 返回搜狐 ， 查看更多
【现代人过了60岁以后，不论“性别”若有这5特征，或是长寿命】责任编辑：

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