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所以男性在60岁以后，经历了几十年的风雨，看透了世间的人情冷暖，领悟了生命的本源，能保持一颗平稳的心态去面对生活中的一切，那将是很不容易的事，做到的人，大多能够长寿！

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怎样做到好心态呢？可以培养自己的积极爱好，分散对生活难事的关注，年龄大了，看电视伤颈椎、伤眼睛，可以听听音乐、听听戏曲，与老友约玩放松一下，都可以在一定程度培养好心境。
男性过了60岁，若能够做到上面这些事，那真的值得恭喜，哪怕不全占，占上两条以上也很不错，当然越多越好！

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