影响|猪油防癌or伤血管?靠谱的答案终于公布,很多人大吃一惊( 二 )


凉拌菜:选用芝麻油或者橄榄油更健康 。
专家建议:厨房里最好准备2-3种油交替使用 。 也可以隔几天或者隔一个月换一种油 。
另外油的储存专家建议用小瓶的 , 棕色包装瓶 , 避光储存 。
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