不良习惯|「徐浦」中医国兰琴医案分享：中医安神，3个疗程缓解失眠~微医野草|泡水|止咳化痰|癞蛤蟆草

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失眠医案：时寐时醒2月余
70多岁的夏女士，从2014年开始，因患咽炎、慢性鼻窦炎、咳嗽、胃炎、呃逆、腰背腿痛等病症，就在中医博士、副主任医师国兰琴处治疗，许多病症均改善或消失，对国兰琴很是信任。
2017年11月11日，因入睡困难、时寐时醒2月余，伴有多梦、焦虑，头晕，神疲乏力，舌淡、苔薄，脉细弱等症状，又来到国兰琴处看诊（看诊前曾服中成药、西药效果不理想）。

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中医安神，3个疗程睡眠正常
查症时，中医博士国兰琴发现，夏女士是典型的情志所伤导致的焦虑、失眠。治疗从整体着眼，以补益心脾、养血安神为主，针刺、艾灸、埋针结合治疗。
主穴取神门、三阴交、心俞、脾俞、足三里。隔日治疗，约每周针灸3次，10次为1个疗程。约1个疗程，睡眠稍有改善，较前易入睡；
治疗约2个疗程，入睡尚可，睡眠深度易改善，眠中很少醒来，偶有醒来、很快再入睡；
治疗约3个疗程，睡眠基本恢复正常，头晕、乏力等伴随症状亦消失。
国兰琴医生总结：失眠中医治疗，按疗程是关键
饮食、情志、环境、劳逸等失调均可影响睡眠，治疗过程多是曲线前进。即在治疗好转的过程中，也会有后退的时候，应消除顾虑，坚持治疗，同时纠正饮食生活、情志等不良习惯。
从近几年一些失眠医案统计：治疗一般需2-3个疗程，但由于每个人病情的轻重、患病时间长短、体质、环境、配合等因素的不同，疗程长短不一，也有1个疗程就恢复的，有的需更长时间，有的需要针灸、中药结合治疗。
名医档案

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国兰琴，副主任医师，中医针灸博士，上海中医药大学临床教学基地·徐浦中医医院针灸科特聘专家，毕业于上海中医药大学，中医针灸专业。从事中医临床10余年，对复杂疑难病症有较强的诊治经验及能力。有丰富、熟练的临床经验和操作技能。近几年于核心期刊上发表论文七篇，其中英文一篇；参加国际针灸会议三次。完成了科研课题三项：其中“针灸延缓衰老的机理研究”，为国家自然科学基金课题，为主要研究者。
【 不良习惯|「徐浦」中医国兰琴医案分享：中医安神，3个疗程缓解失眠~微医】擅长用针灸、中药治疗面瘫、失眠、抑郁症，耳鸣、眩晕，鼻炎、咳嗽，胃肠病、冠心病、痤疮、湿疹，妇科病、甲状腺疾病，颈、腰椎病，减肥等常见病、疑难病。