调理|男子仅用90天，尿酸从762降到337，他的经验或许对你有用

说到痛风大家应该都不陌生，因为现在中老年人得痛风的也太多了，尤其爱出现在男人身上。我有一个朋友也才36岁而已，就患上了痛风。听他说，得了痛风才知道，为什么这个病会叫这个名字，原来痛起来真是风吹过都会痛。最近见他，发现他精神状态又恢复了朝气，身体感觉明显好多了，要说他以前，那可是天天愁云密布，精神萎靡。据他说随着尿酸升高，他还出现了尿血，没有高血压的他，竟然血压也升高了，那时严重的时候会半夜痛醒，大脚趾都不能碰。

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可现在见他红光满面，步履轻盈，细问他原因，原来他已经将尿酸从762降到了337，并且他骄傲地告诉我，他还只用了短短的90天。难道有什么灵丹妙药，这么有效？下面就听听他的经验分享吧，照着做，或许你也能远离痛风。短短90天，尿酸从762降到337的经验分享他告诉我得了痛风后，一发作就是七天左右，痛得无法走路，而且这个痛可是延续24小时。这种痛苦让他痛下决心，一定要好好控制住尿酸，所以他认真听从医生建议。一方面他遵照医生嘱咐按时服药进行控制，另一方面，他现在可是学会了怎么去吃。没想到这一改变吃的习惯，只花了三个月时间，尿酸就降到了标准范围，这样看来从吃上着手效果还真不错。

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具体的调理方法如下首先，每日饮3升以上的白开水，还有严格控制高嘌呤食物的摄入；其次，坚持使用菊苣黄栀口服液来降尿酸。它含有菊苣`栀子`百合`桑叶`葛根`玉米须等成分组成，且是采用复合菌发酵分解提取的，经过提取之后，它效果是同类成分茶的28~36倍以上。它主要是控制嘌呤和尿酸的代谢，减少尿酸生成，并促进尿酸排泄，达到降尿酸目的的。

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1、控制尿酸的生成尿酸都是由嘌呤代谢而来的，控制好嘌呤，就控制好尿酸。虽然可以通过控制饮食来控制嘌呤，不过饮食摄入的嘌呤只有20%，这也是为什么有些非常努力的忌口，尿酸也很难降下来的原因，因为这部分嘌呤占比只有20%。还有80%的嘌呤都是由肝脏控制和代谢的，肝控制嘌呤的代谢和生成。若肝功能异常，极易导致嘌呤代谢紊乱，从而尿酸升高。它里面含有经过复合菌发酵过的菊苣和栀子，还有桑叶及葛根这些成分，可以有效的调理肝对嘌呤的代谢，从而控制住嘌呤，防止尿酸升高。

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2、控制尿酸的排泄70%的尿酸，依赖肾来排泄，随着尿液排出体外。经过复合菌发酵过的菊苣和玉米须成分，它们可以加大肾的排泄功能，促进尿酸及时的排出体外。减少尿酸在体内停留，加快排尿酸的作用。还剩下30%的尿酸是由肠道排出的，肠道中排出的尿酸比例虽然不是很高，但肠道内的尿酸如果不能及时排出，会被肠道反复吸收，尿酸会再次回到血液中，所以更容易尿酸升高。影响肠道中尿酸的主要是肠道中的菌群，肠道中有害菌会抑制尿酸的排泄。

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它是采用复合菌发酵分解而得到的，它还含有大量的复合菌次级代谢物，这些代谢物可以有效的抑制有害菌的滋生，并且促进有益菌的增殖，从而达到控制肠道菌群的作用，确保肠道中的尿酸也能够及时排出。仅仅使用上面的方法调理90天，尿酸就可以降下来了，乖乖回到正常值。这个方法并不难，比较难的还是看能不能坚持去调理了。