萃枫苷|想长寿要先会吃，3种食物没事吃点，补充营养，身体棒棒哒！中老年人|神经细胞

嗨！非常荣幸能为大家普及保健养生知识。伴随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越受到大家的关注，即使有了金山银山，身体不健康也是不幸的。身体健康是每个人所向往的，因此，我们始终将养生与健康习惯融入到生活中，坚决改掉不良的生活方式，希望您的身体天天健康，长寿快乐，现在我们来看一下今天的信息。
【 萃枫苷|想长寿要先会吃，3种食物没事吃点，补充营养，身体棒棒哒！】

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眉豆
眉豆很独特，不仅可作主食，还可作蔬菜，作果子吃，营养丰富，补充人体所需的元素，如蛋白质、钙磷铁等，可减压减肥，消毒清肠。

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萃枫苷
人想健康活到老，补脑很重要。科学研究表明，中国特有树种元宝枫树提取的萃枫苷中含有多种不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充物质，适量补充枫树苷可有效预防和改善中老年人痴呆症、脑萎缩、记忆衰退、失眠健忘等脑部疾病

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荔枝
荔枝是一种水果，它吃起来很甜，而且有很多水分。补充脑组织功能，可显著改善失眠、记忆下降、神志疲劳等症状。具有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。此外，富含维他命 C及蛋白质，有助增强机体免疫力，提高抗病能力，具软化肌肤等作用，是消毒养颜的理想水果。

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