红豆薏仁水的做法如下:
【如何煮红豆薏仁水】1、将红豆和薏米洗净 , 提前浸泡数小时;
2、将红豆和薏米放入锅中,加水;
3、盖上锅盖,大火煮开 , 再转中小火煮20分钟,将煮好的水倒出饮用;
4、留一些水可以没过豆子,泡上30分钟,再加水煮 , 这样可以煮3到4次;
5、煮到红豆和薏米都开花了,即不需要再煮 。
注意:在熬薏米红豆粥的时候,不能加大米进去,因为大米长在水里 , 含有湿气,湿性黏稠;红豆和薏米都是祛湿的 , 本身不含湿,中医是利用了这种清的性质,来把人体的湿给除掉 。
- 该如何自我心理疗伤
- 哑铃如何练背部肌肉?
- 如何制作手工皂呢
- 如何养宠物小乌龟
- 在家如何做简易版冰淇淋
- 如何进行腾达wifl认证
- 如何存放芝麻酱
- 煮芭蕉花怎么煮罐头
- 使用手机热点如何限制他人网速
- 智能手环如何选购