1、多做一些重复性高的活动或事情 。比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性 。
2、多做等待性强的事 。钓鱼是首选 ， 坚持钓鱼绝对可以锻炼耐性 。
3、注意培养自己宽宏大量的胸襟 。一般没有耐性的人都是心胸比较狭窄的，看事比较绝对的 ， 应当注意培养自己要宽容，要有大量的态度 ， 不要斤斤计较 。
4、吃健康的食品 。低血糖确实会使你的脾气变坏，增加睡眠、减少咖啡因的摄入是耐心的天然增效剂 。
【怎样锻炼一个人的耐心】5、让大家都有耐心 。与别人多多交流你就会学到更多的增加耐心的诀窍，

• 电阻元件是什么能元件
• 怎样才能激起一个人的斗志
• 怎样炸山药好吃又简单
• 滚筒洗衣机减震怎样判断坏了
• 一个圆怎么算平方
• 我们怎样做父亲
• 关于旅行简短的句子
• 屋里有潮虫怎样清除
• 怎样蒸大虾好吃又简单
• 杏核敲开的方法