从中毒的情况来看，儿童要是一次用量30万单位以上，成人的用量在50万单位以上，都是会引发急性中毒，可能会出现头痛、腹泻和呕吐的情况。
而慢性中毒则是每日服用10万单位以上，时间一久就会形成慢性中毒，症状表现为皮肤瘙痒、脱发和体重减轻等。
结语：虽然维生素的人体健康有重要作用，但补充维生素并非多多益善，摄取过量维生素可能会给身体带来负面影响，引发多种疾病，甚至还会致癌。
因此日常应膳食均衡，适量摄取维生素，千万不要过量，对症补充才是长久且有效之计。

• 猪油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，现在知道还不晚
• 护发|吃“猕猴桃”好处多多，但有3类人不能多吃，现在知道还来得及！
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 感冒|维C过量也有危害！提醒：喝泡腾片不能成为日常
• 隔夜食物 有些不能再吃
• 鸡蛋|这几种食物不能“二次加热”，提醒：吃不完最好扔掉，别怕浪费
• 辣椒|这些人千万不能吃辣椒，否则等于慢性自杀
• 新的一年蔬菜价格没有下降孩子缺少维生素，多吃清爽菜，补充维C
• 健康|养生不能只说不做，坚持做到这几点，身体更健康，寿命更长久！
• 胃病|胃病不能吃“馒头”？医生建议：想胃好，尽量避开这“几物”