开学后补充营养|开学后补充营养，四种食物适合孩子吃，方便消化，增强抵抗力开学后补充营养

开学后补充营养，四种食物适合孩子吃，方便消化，增强抵抗力

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秋季食疗养生，离不开橄榄青橄榄果除了对咳嗽有一定的治疗作用外，对肺结核也具有一定的防御作用。一般肺结核患者只需将青橄榄果和胖大海、绿茶一起煎茶喝，并适量加入点蜂蜜即可达到药效。健康身体，合理饮食。

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降温之后，推荐食用桃子桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食) 。科学合理搭配，身体更健康。

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秋季食疗养生，离不开萝卜多吃白萝卜，能帮助消化。 “在冬季，消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者，其实，可以多吃点白萝卜，尤其是吃火锅，加一盘白萝卜片在汤底里，这样一来，不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。要适量食用，不能贪多哦。

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正值秋季，建议食用香菇香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。适当食用，身体更加健康。
【开学后补充营养|开学后补充营养，四种食物适合孩子吃，方便消化，增强抵抗力】来源：老朽同健康