案例:家住在山东一个农村的张大姐|一家三口相继查出甲状腺癌,医生惋惜:这1“水果”,怎能天天榨汁喝( 二 )


若是出现这种情况的时候 , 需要及时地去医院治疗 , 以防损伤身体的健康 。
3、体重降低
甲状腺受到损伤 , 会导致身体内分泌系统出现失衡 , 影响到身体器官吸收营养 , 身体器官营养不足 , 会导致体重降低 。
因此 , 在没有减肥的情况而出现体重无故降低的话 , 需要及时地做检查 , 以免病情悄悄恶化 , 损伤身体的健康 。
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若想养护甲状腺的健康 , 生活中可以多做“2件事”
1、补充营养元素
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2、坚持运动
若检查出来患有甲状腺疾病 , 日常生活中可以多做运动 , 经常运动不只能够提升人的身体素质 , 还可以使甲状腺激素分泌趋于稳定 。
需要注意的是 , 运动的方式和时间 , 运动方式上的选择最好不要太过剧烈 , 较为温和的最好 , 每周最好不要少于5天 , 以防过激烈、过多 , 损伤甲状腺的健康 , 不利于病情的恢复 。
参考文献:
【1】《甲状腺日常饮食需注意什么事项》 , 刘天 , 饮食与营养全书 , 2015年01期
【2】《如何养护甲状腺的健康》 , 李青青 , 甲状腺健康全书 , 2013年05期
来源:文化养生谈