桔子味甘酸、性温,入肺、胃经,开胃理气,止渴润肺的功效 桔子是热性水果还是寒性水果


【桔子味甘酸、性温,入肺、胃经,开胃理气,止渴润肺的功效 桔子是热性水果还是寒性水果】桔子是热性水果 。热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高水果,每100克多桔子中,含维生素b20.05mg,不饱和脂肪0.3mg,抗坏血酸即维他命C16mg,蛋白0.9克,人体脂肪0.1克,糖12克,膳食纤维0.2克,碳酸盐0.4克,钙26mg,磷15mg,铁0.2mg,热量221、9焦耳 。桔子里的胡罗卜素含量仅次杏,比其它新鲜水果都要高 。桔子味甘酸、性温,入肺、肝胆经;具备健脾开胃行气,解渴润肺止咳的作用 。