痛风患者|茄子是痛风的“发物”医生若想稳定尿酸，3物或要少吃

导语：随着科技的进入，生活质量的的提高，人们饭桌上的美食也变得五花多样。这也导致了很多人养成了胡吃海喝的情况，所以很多人早早的就被痛风找上了门儿，比如说我们都认识的郭麒麟，他在综艺节目中痛风痛的只能躺在床上，非常的痛苦。

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茄子真的是痛风的“发物”？在以前的社会中，通风只有那种达官贵人，地主家才会得这种病，毕竟普通老百姓连填饱肚子都很困难，就更不可能出现这种疾病。但是随着社会的进步，我们在生活中摄取了很多高蛋白、高热量的食物。如果再加上长期不运动的话，痛风就有可能来光顾你了。

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很多人都认为茄子是痛风的“罪魁祸首”，因为茄子里边含有很多的小孔，人们认为这些小孔会吸入很多的油。如果经常吃茄子的话就会导致体内的尿酸值飙升，引发痛风。其实我们都错怪茄子了，茄子是不含有很多嘌呤物质，而且它属于碱性物质，所以吃茄子不仅不会导致痛风，还能起到利尿的作用。什么样的食物容易引起尿酸升高呢？医生建议：这3类物质要少吃1. 水产品郭麒麟在综艺节目中就因为没有管住嘴，吃了一点海鲜就引起了痛风。所以说虽然海鲜食物的营养非常丰富。但是像带鱼和干贝这一类的海鲜食物还是要少吃一些为好。因为它们中含有非常多的嘌呤物质，如果经常食用的话，会导致体内尿酸值飙升，导致痛风的加重。

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2. 坚果大家都知道坚果这类食物含有丰富的营养物质，但是大部分坚果中的油脂含量也非常的高。如果经常吃坚果的话，会导致肥胖的发生。人体内堆积大量的脂肪，就会影响正常的新陈代谢。当多余的垃圾在身体内积攒后，就会导致核酸总量增加，使嘌呤物质堆积在体内，引起尿酸值升高。3. 扁豆扁豆也是我们饭桌上常见的一道菜，它含有丰富的营养物质以及蛋白质，所以常吃扁豆对正常人来说是有好处的。但是我们不建议痛风患者常吃扁豆，因为扁豆中的嘌呤含量非常的高，如果常吃扁豆的话会影响正常的利尿代谢，不利于尿酸值的恢复。

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结语：美食固然好，但是对于痛风患者要管住嘴哦。毕竟身体才是革命的本钱，不要拿自己的健康开玩笑，希望今天的分享可以对痛风患者起到一定的帮助作用。