肝脏|多家医院联合停止食用：1种“米”或比烟酒还毁肝脏，别再当成宝医院|大米

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41岁的陈女士（化名），因为孩子都外地上学，老公也是经常加班不回家，平时自己在家的饮食就是吃些大米，再配点咸菜。
几个月前，陈女士身上长出了一些小红点，还经常腹泻，她以为是被什么咬的，再加上吃不对什么东西导致的，觉得不是什么大问题，也就没多在意。
可过了一段时间，这些症状非但没有减退，反而越来越严重，并且腹部也开始隐隐作痛，她还认为这是肠胃炎，就吃了一些治肠胃炎的药，可依旧没能缓解。
这天，陈女士刚吃完饭，腹部就传出了剧烈的疼痛感，她手捂腹部痛苦的瘫软在地，急忙给120打了电话，被救护车送往医院后，医生了解到她最近的一些症状，便建议她做一下肝功能检查以及肝部CT扫描，检查结果显示，她被确诊为肝癌。
陈女士很不解拉着医生胳膊询问道“好端端的，怎么可能得肝癌” ，医生对她日常的生活习惯进行了解后，发现她每天吃“米”可能就是导致她患肝癌的“元凶” 。
多家医院联合停止食用：1种“米”或比烟酒还毁肝脏，别再当成宝
【肝脏|多家医院联合停止食用：1种“米”或比烟酒还毁肝脏，别再当成宝】由于陈女士居住的地方比较潮湿，导致家里的大米很多都因受潮而轻微的发黄了，可陈女士不舍得把这些发黄的大米丢弃，总是把大米用水冲洗几遍，就继续食用了。
殊不知，大米一旦发黄就已是变质、发霉状态了，而霉变的大米中，会含有很多的细菌、病菌，这其中就包括了黄曲霉毒素。
早在1993年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织列为是一类致癌物，其对肝脏有直接的损害作用，经常误食，会导致肝细胞的变性、坏死，增加患肝癌的风险。
陈女士由于天天吃这种食物，让致癌物长期损害肝组织，最终便导致了肝癌的发生。
身体出现2种“异样” ，需警惕肝病的“到访”
1.黄疸
黄疸主要表现为：皮肤发黄、巩膜发黄、尿液变黄等；
当肝脏发生病变，导致肝脏代谢胆红素的能力出现异常，这时，胆红素就不受控制，不断的增殖，使得人体内部的胆红素含量升高，从而便造成了黄疸的出现。
2.蜘蛛痣
肝脏病变之后，会减弱对雌激素的灭活能力，致使雌激素在血液内不断累积，随后，造成毛细血管的扩张与充血，形成中间一个小红点，周围布满放射性的小血丝，形似蜘蛛腿的蜘蛛痣。
防大于治，平时多做2件事，肝病或绕路而行

补充养肝食物

2.适当的运动
每日进行适当的运动，有助减少肝内多余的脂肪，减轻肝脏的压力，更好的发挥其强大功能，可有效预防脂肪肝。