病齿|古代人拔牙有多难？几千年前，中国、欧洲是怎么拔牙的？涨知识了( 二 )

到了宋代
还出现过马尾制作的牙刷
官方还主张：每日用柳枝揩牙两次

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连古人都这么讲究了
我们还有什么理由不好好对待牙齿？
好牙，都是护出来的1、要用正确的方法刷牙

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采用巴氏刷牙法
能有效清除牙颈部和龈沟内的食物残留
不给它们形成牙菌斑的机会
2、控制甜食和碳酸饮料
可乐中的酸
会腐蚀牙齿最外层的羟基磷酸钙
所以喝完可乐会有牙齿发涩的感觉
这是因牙齿的外层盔甲
已被腐蚀出了数不清的小洞

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而甜食能给牙齿上的细菌提供养分
帮助它们穿过盔甲
最终形成蛀牙

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#谣零零计划##国际爱牙日#
参考资料：
[1]王峰威.新石器时代居民的拔牙习俗——以大汶口文化、马家浜文化和屈家岭文化为例[J].濮阳职业技术学院学报，2016，29(05)：18-22.
[2]付予乔. 龋齿的知识点都在这[N]. 大众健康报，2021-03-02(018).
【 病齿|古代人拔牙有多难？几千年前，中国、欧洲是怎么拔牙的？涨知识了】[3]Hu Y.T.，Yu F.，Tang X.Y.，Wu W.Z.，Zhang P.，Hu Z.H.，Chen J.H.，Xing X.D.，Xiao Y.H.. The antibacterial effect and physical performance of pit and fissure sealants based on an antibacterial core–shell nanocomposite[J]. Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials，2021，117.