月经|子宫健康的女性，月经多有2种颜色，常喝一种水，保子宫干净健康

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月经有2种颜色1、暗红色一般情况下，女性在月经期间如果经血出现暗红色，这属于正常情况，这是由于经血流到卫生巾上后，会进行渗透淤积，血红蛋白的含量也会开始逐渐降低，加上人体所释放出的酸性物质，会与血液中所含有的铁元素进行化学作用，形成氧化，从而使经血呈现暗红色。在月经期间，女性朋友可以观察一下自己月经的颜色，如果处于暗红色，那么恭喜你，你的子宫很健康。

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2、鲜红色女性在月经期间，如果经血呈现鲜红色，说明女性朋友的月经量会比较多，血液流通的速度会比较大，刚排出的血液还未经氧化就会被新排出的经血所覆盖，因此经血会呈现出鲜红色。如果月经期间，出现经血鲜红色不必担心，属于正常现象，说明你的子宫很健康。但是鲜红色顺明月经量比较多，不能用红花、月季花自己玫瑰花来泡水喝，会加重月经量，对子宫造成损伤，不利于日常养生。

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多喝一种水生姜红糖水:生姜性温，能够驱寒暖宫，促进血液的流通。很多女性在月经期间会出现手脚冰凉以及痛经的情况，影响正常的工作和生活，这是由于血液流通速度比较慢，体内受寒而造成的。女性朋友可以用生姜与红糖一起煮水喝，能够祛除体内的寒气，还能够补足身体内的气血，养护子宫的同时还能够保持皮肤状态。子宫健康的女人，月经会有暗红色以及鲜红色这两种颜色，说明身体内子宫的内分泌比较平衡，新陈代谢速度也会比较快，子宫比较健康。女性在月经期间要减少熬夜，不要抽烟、喝酒，吃辛辣的食品，防止出现痛经、月经不调以及月经紊乱等妇科疾病，危害女性身体健康，不利于对子宫的养护。