长痘痘不能喝牛奶吗

【长痘痘不能喝牛奶吗】长痘痘能喝牛奶的 。牛奶是最古老的天然饮料之一 , 被誉为白色血液 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质 。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸 , 极易被人体吸收 。