咖啡和茶不宜同时饮用，原因如下：
茶和咖啡都含有咖啡因，有一定的刺激作用 。适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉、判断和记忆；
但同时喝茶和咖啡会导致人体摄入大量咖啡因，使人容易兴奋，不利于健康和睡眠；
【咖啡和茶不宜同时饮用,原因如下 咖啡与茶可以一起喝吗】所以茶和咖啡不宜同时饮用 。

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