蹲久了突然眼前一黑，究竟怎么一回事？或许是这个因素在“搞事”( 二 )

4、充足睡眠
睡眠不足会免疫力降低，还会影响体内的内分泌稳定。
而内分泌失调也是诱发体位性低血压的原因之一，一定要保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，才能够预防出现体位性低血压。