一年总有那么1234567天|不用开火、吃得美味又饱腹、还超级健康！变瘦变美都可以靠它！一年总有那么1234567天

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一年总有那么1234567天，懒得不想下厨！
别担心，今天小编把5款人气速食冲调佳品推荐给大家！美味方便又饱腹，不仅能做早餐，下午茶和宵夜也全不在话下！饿了，开水一泡就搞定～
1分钟即享、果干超丰富——桂花坚果藕粉
即冲即饮，暖心暖胃——豆浆&玉米糊
10种食材精心搭配，营养饱腹——黑谷羹
控卡控糖超饱腹——燕麦麸皮粥
香醇浓郁，丰富纤维质——杏仁粉
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桂花坚果藕粉羹
润燥养颜好宝贝
“荷莲一身宝，秋藕最补人。 ”
秋天是空气最干燥的时候，也是莲藕水分最足的时候，此时吃莲藕，能够起到润燥、止渴、养阴的作用。

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在《本草纲目》中，藕被称为“灵根” ，被认为“医家取为服食，百病可却” 。而它制成的藕粉，更有“轻身益年”的说法。
而人们偏爱吃藕粉，还有一个原因就是它太方便了！不用煮也不用炖，加水一冲1分钟搞定，绵软爽滑，是营养快手早餐的第一选择。

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喜欢吃藕粉的小伙伴不如看看今天为大家带来的桂花坚果藕粉羹！
区别于之前味道寡淡单一、还需要自己调配的藕粉羹，这一罐里面添加了9种辅料，包含了坚果和果干，营养和口感都更为丰富！

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100斤藕只出6斤藕粉
精选杭州本地的9孔藕，清洗后去掉头尾，只截取中段，再进行搓粉、过滤、沉淀、削片等十几道工序，最终100斤莲藕也只能做6斤左右的藕粉。
整个过程都在48小时内完成，保证了莲藕最初的清甜与温润。

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9大营养食材果干坚果超丰富
严选美国蔓越莓、越南腰果仁、澳大利亚巴旦木等优质坚果，配上清甜的藕粉与桂花，一碗下肚，通透又舒服。

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温热爽滑的藕粉在舌尖游走，还带着淡淡的桂花香，实实在在的整颗果仁，吃起来“嘎嘣嘎嘣”的，口感超级香脆！
60秒极速冲泡方便又快捷
这款藕粉羹的冲泡相当方便，先加入冷水搅拌均匀后，再冲入开水，快速搅拌60秒左右，就能开始享受美味啦！

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值得注意的是，虽然藕粉羹里加入了许多坚果，但是冲泡后也丝毫不影响坚果的硬度和脆口感哦~

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藕粉羹不仅润燥养胃，还颇能美容养颜！
每天早上喝一碗，可以养胶原！排毒素！养元气！简直是既想睡懒觉又想吃出健康好胃、好皮肤的理想早餐！
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润燥养颜
桂花坚果藕粉羹
豆浆&玉米糊
即冲即食暖心又暖胃~
早餐最是养胃的好时机。不少人都有早上喝一杯热豆浆的习惯，豆浆富含丰富的植物蛋白，能更好被人体吸收，促进肠胃蠕动和排便。