文章图片

比营养均衡的食材更重要的是，冰岛人认为食品加工越多，就越不健康 。而加工少则意味着，盐、糖、油等的使用也更克制 。
【饮食|全球22％成人死于吃错饭，最强饮食杀手竟不是油和糖】由此看来，对于民以食为天的我们来说，想吃得更健康似乎也算不上什么难事儿 。

• 东丽区|天津本轮本土疫情已报告294+22例
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 新闻|天津本轮本土疫情已报告294+22例
• 全球疫情|今天凌晨，海珠通知
• 低脂饮食不等于清淡饮食
• 饮食|正糖名家提醒，糖尿病这些误区不可不知！
• 饮食|人过50岁，膝盖疼，走路难？这4个要点要谨记，让膝盖多用20年
• 接种|北京累计接种新冠病毒疫苗2255.82万人
• 饮食习惯|头晕，走路不稳是怎么回事？与什么原因有关？建议了解
• 因为|糖尿病并非不许吃喝，饮食做到这5点，血糖不会差