3、不太劳累
劳累过度，首先免疫力就会跟着下降，尤其是岁数变大之后，这个时候外界凑巧或者是接触了什么可能就是导致甲状腺负担，可能会导致甲状腺结节，尤其是女性。
4、保持心情
为什么女性甲状腺结节会多一点，因为女人比较敏感，导致很容易生气，闷气这些从中医看来都有可能导致甲状腺结节的发生，要注意舒缓心情及压力。

• 护发|吃“猕猴桃”好处多多，但有3类人不能多吃，现在知道还来得及！
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 长寿|拥有这5个特征，说明你可能是“长寿体质”，值得恭喜
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
• 市民|5小包零食等于一碗米饭，吓得我住嘴了！
• 容貌|只因自己长得“丑”，9岁女孩患上抑郁症！这件事情，父母再不做就晚了
• 神经元|吃得不对会“变笨”！饮食做到这几点，大脑更年轻！
• 心肌梗塞|吃得太饱容易诱发心梗！这些伤害心脏的习惯，还有很多人在做
• 水果|冰箱里放这3种食物，拿出来就得扔掉，吃了会损坏健康？