小孩子吃鹅蛋有什么好处


【小孩子吃鹅蛋有什么好处】小朋友子吃鹅蛋有哪些好处呢:鹅蛋拥有丰富的营养元素 , 蛋白质里的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有多种蛋白 , 给予人体所必需的各种各样碳水化合物 , 便于人体消化;蛋黄内汇聚绝大多数脂肪 , 约一半是大豆卵磷脂 , 对人的脑及神经组织发育有重要功效;矿物关键含于蛋黄内 , 铁、磷和钙含量比较多 。而丰富多样的维生素D、D、E、维生素b2和尼克酸等包含于蛋黄中 , 给予人体所必需的维他命 , 推动小孩子的身体生长发育 。