常吃4种食物，或是尿毒症催化剂！不想肾衰竭，尽量少吃 _健康小知识

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为什么吃个冰西瓜，会得尿毒症？
为了让西瓜冻得更快、更彻底
人们常常会将西瓜切成两半
直接放入冰箱冷藏
有时甚至保鲜膜都不贴一下

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但你不知道的是
在杂物众多的冰箱里
裸露的西瓜表面
是细菌最爱的大本营
其所含的葡萄糖、果糖等营养物质
更是细菌生长繁殖的好原料

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每当你直接取出食用
就相当于吃下一块细菌营地
轻则对脾胃造成伤害
导致消化不良
重则引起腹痛、腹泻等
特别是对那些本身消化功能不好、
或消化功能衰退的人来说
更会加重腹泻症状

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严重腹泻带来的后果
则可能跟开头新闻的主角一样
因体液大量流失和脱水
使血容量不足、肾脏血流量下降
甚至导致急性肾功能衰竭
出现急性尿毒症

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4种食物，堪称尿毒症的催化剂
尿毒症
其实不是一种独立的疾病名称
而是各种肾脏疾患恶化、发展到末期
导致肾功能严重损害的一系列综合征
对于肾功能不好的人而言
应远离这几种食物
1、高嘌呤食物
尿酸是嘌呤的最终产物
正常人每天摄入嘌呤量为600mg左右
对于有肾功能问题的人来说
吃太多高嘌呤食物
会导致尿酸的过滤、重吸收、排泄减少
让肾脏内的血尿酸升高
【常吃4种食物，或是尿毒症催化剂！不想肾衰竭，尽量少吃】从而使肾脏受到损伤

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2、高盐分食物
高盐分食物的钠离子含量高
人们长期食用这类食物
会使体内的钠离子含量上升
引起水钠潴留
水钠潴留是指
过量的水分和钠盐在机体储存
造成一系列症状
这不仅会导致血压升高
还会对肾脏造成伤害
诱发肾脏疾病

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3、粗蛋白食物
粗蛋白是含氮物的总称
包括真蛋白质和含氮物
相比蛋白质而言
它含有更多的氮含量
对于那些肾功能不好的人来说
食用过多
也可能增加肾脏负担
诱发肾病

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4、草酸高的食物
草酸进入体内之后
主要通过肾脏代谢排出
它还会与体内钙、锌等离子相结合
形成不溶于水的草酸盐晶体
长期沉积对脏器造成伤害
而当草酸盐晶体过量时
其结晶也会导致
肾小管阻塞、变性和坏死
从而引起肾功能不全

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要提醒各位的是
尿毒症不是一蹴而就的
除饮食上注意外
还得在它发生之前
学会辨别“求救”信号，及时挽救
患尿毒症前，肾脏会发出哪些求救信号？
求救信号1：异常水肿
当肾脏功能受损
不能清除体内多余的水分
会导致水分在机体组织内滞留
形成水肿

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最初表现在脚踝、脸眼部
严重时可导致全身性、持续性水肿