本文转自：央广网
央广网重庆9月23日消息（采访人员白刁尹）“一场秋雨一场寒” 。 9月23日迎来秋分 ， 作为秋季第四个节气 ， 秋分的“分” ， 有两层含义：一是昼夜平分 。 秋分当天昼夜等长 ， 过了秋分日 ， 白昼会变短 ， 黑夜会变长 。 二是寒暑平分 。 秋分后 ， 气温下降会比较明显 ， 暑气褪去 ， 凉意日浓 。

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人们除了要及时添加衣物外 ， 还要及时调整饮食 。 秋分节气的到来预示着我国大部分地区进入凉爽的秋季 ， 而后气温会逐渐降低 ， 越发寒冷 。 人们在饮食上便定下了吃“秋菜秋果”的食俗 ， 以增强身体的抵抗力 ， 顺应时节 ， 安然度秋 。

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秋分也是正值秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时节 。 自2018年起 ， 国家便将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节” ， 这是第一个在国家层面专门为农民设立的节日 。

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【“秋分”到秋意浓 顺应节气安然度秋】定在秋分 ， 从节气上看 ， 春种秋收 ， 春华秋实 ， 秋分时节硕果累累 。

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