|勾勾手指就能增强肾气！该勾哪根手指，才能增强我们的肾气呢？

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俗话说：“十指连心” ，实际上，十指不仅仅连着心，也连着我们的肾。很多人每天都想着如何增强自己的肾动力。其实养肾很简单，我们只需每天勾勾手指就能增强肾气。肾气足了，肾自然就会越来越好。那么到底该勾哪根手指，才能增强我们的肾气呢？答案就是勾我们的小拇指。
【|勾勾手指就能增强肾气！该勾哪根手指，才能增强我们的肾气呢？】
小拇指连接着我们的肾和膀胱。经常勾勾小拇指，可以快速增强我们的肾气，让肾脏越来越好。勾小拇指的动作非常简单易学：我们微微握拳，伸出两个小拇指，然后两个小指相扣，就好像我们小时候拉钩钩一样，紧紧地勾在一起。然后使劲地往外拉。

你会感觉到两个小拇指在拉伸过程中有微微的疼痛感，这个痛感会放射到我们的手臂和上身。这样就能够激活我们的肾气，源源不断的补充到我们身体里。我们就这样使劲地勾，勾住时，摒住呼吸，保持2秒，然后放松。接着再勾。如此反复做。每次勾七七四十九下。这个动作，最好在肾经当令的时间段做，也就是在每天的17-19点这个时间段做，这样效果会更好。

好，如果你想你的肾越来越好，赶快行动起来，每天勾勾小拇指，让你肾越来越好。