伴随着我国老年人口的增长|47岁男子半年肺结节2.2到0.3，医生：3种食物是结节“溶解剂” 伴随着我国老年人口的增长

【伴随着我国老年人口的增长|47岁男子半年肺结节2.2到0.3，医生：3种食物是结节“溶解剂”】伴随着我国老年人口的增长，城乡工业化进程加快，环境污染的加剧等原因，肺部疾病发病率和死亡率都继续上升。当前，肺癌已经成为我国癌症增长速度最快的癌症之一，因此，肺部疾病的预防问题，已经迫在眉睫。
这里给大家介绍的主角是一位47岁的宋大哥，他是一位销售部经理，每天都很忙，几乎每天都有酒场聊天，还有有20年吸烟史，为了身体健康，家人多次劝他戒烟、戒酒，但他觉得比较年轻，不太当真。

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可是最近，宋大哥觉得全身力气不够，睡觉时还会不停地冒冷汗，肚子也疼得厉害，吃的饭越来越少，体重也在下降，于是到医院做了检查，结果发现宋大哥左半边肺上长了2.2cm的磨玻璃结节，周围有不规则的毛刺，如再不加注意，可能发展成肺癌。

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肺是否健康，下列症状将直接告诉您：
长期咳嗽，咳痰有血丝。
鼻子变黑，鼻尖出汗，容易感冒，嗅觉不正常。
脸部黑暗，嘴唇发紫，鼻音沉重。
手指头粗，指甲呈黑色。
胸闷，胸痛，呼吸困难，肺活量低，易疲劳。
头发干燥，易脱发，肩背疼痛。
凌晨失眠，鼻炎，支气管炎，咽炎。

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宋大哥就有以上很多症状，于是及时去做了检查，而且令人欣喜的是，宋大哥仅仅用了半年的时间回去复查，结节就小到了0.3cm ，医生都不可思议，连忙称赞他吃的3种食物很好，是结节“溶解剂”：
1、蒲公英根
蒲公英根能滋阴润肺、生津止渴，主要治肺阴虚引起的干咳少痰、咽舌燥，对肺部的滋养作用很好，有利于烟毒快速排出。
蒲公英根，能有效排毒解毒、去火消炎，是中药八大金刚之一，又被现代医学称为“天然抗生素” ，不但能帮助肺脏排毒，还能缓解吸烟引起的咽喉不适、咽炎等症状。

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2、胡萝卜素
了解饮食对于肺部危害，可见有肺结节的人群需引起对饮食健康的重要性。若想清理病灶、远离肺结节，通过“食补”调理肺部是个不错的选择，需日常中保持饮食清淡，且补充些滋润肺部、消肿散结的营养素，比如贡栖双素，其含有维生素E和胡萝卜素，是属于抗炎、抗氧化、清肺解毒的成分，这些食材和硒元素协同作用，能够滋阴润肺，消除肺部病灶组织，改善肺结节。

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除了滋阴润肺，贡栖双素还有增益肺部功能的稀有元素——硒，其作为抗氧自由基中的一类微量元素，可调节肺部功能，阻止体内炎症组织方式发生病变，或预防其他肺部疾病的发生。
3、雪梨
雪梨富含水分、维他命和微量元素，肺喜湿润，所以常吃雪梨能起到养阴润燥、养护肺健康的作用。平时还可以把雪梨和冰糖一起煮，加上一些百合片，就能更好的起到养护肺的作用。
来源：大强医生谈