橡皮擦|警惕“记忆的橡皮擦”做聪明的照护者东西|陈识|阿尔兹海默|患者|邓

武汉晚报讯（采访人员毛茵通讯员邓盛强陈识）经常做家务的父母突然什么也不会做了，话到嘴边却不知道表达，脾气性格突然大变……面对这样的老人，千万别一味嫌弃。武汉市精神卫生中心老年身心病区负责人王宗琴提示，当出现这些问题时需警惕“记忆的橡皮擦” ，老年痴呆可能在逼近你的亲人。
9月是世界阿尔兹海默病关爱月。王宗琴介绍，该病是世界第一大常见的神经系统退行性疾病，目前我国患者约1000万。阿尔兹海默病对健康的危害，一方面使患者本身认知功能逐渐下降，记忆力、计算力、定向力、视空间能力缺失，出现情感淡漠、情绪急躁、哭笑无常等精神行为异常，生活逐渐无法自理，晚期患者需要长期卧床；另一方面，家人需要付出经济代价以及时间和精力对患者进行照顾，为家庭和社会带来了沉重的负担。老年人、女性和有家族病史者为高危人群。
王宗琴提示，当老人出现以下这些异常时不要忽视：总是觉得别人偷他的东西，怀疑配偶有外遇；爱乱买东西，并且爱藏东西，往往藏了后自己又找不到，把煮熟的食物放到衣柜或者洗衣机；夜间不睡觉，起身在屋内游荡、翻东西等。
一旦出现了早期症状，家人应及时陪同老人到综合医院的老年病科、神经内科或精神卫生专科医院就诊。
医生同时建议家属要保持同理心，多倾听、体验老人的感受，给患者一个表达的机会，尊重他们的感受而不是去跟他们辩明是非。比如，用患者喜欢的称谓，适当给他赞扬，每次都把事情说清楚。我们也可以更多地使用非语言的交流，尽量不要为患者造成困惑。关键的一点是，我们要用善待老人的态度跟他们相处，这也是我们认知照护中所特别强调的。我们讲话的时候不能太快，否则他们听不懂；我们不要瞪着眼睛嚷着说话，或许放低声音、面带笑容就会得到不一样的结果。给患者带来舒适的体验，这才是以人为本的照护。
成为一名聪明的照护者
除了帮助老人控制基础疾病，建议他们戒烟限酒、鼓励运动和健康饮食、适度参加社交活动外，患者家属还需要这样做：
1、在安静的环境里沟通，避免噪音分散患者注意力；
2、理清说中关键词，努力猜测什么意思；
3、轻抚他们的肩膀或握住他们的手；
4、如果你想他们做什么，建议亲自示范给他们看；
5、多用微笑和点头鼓励他们；
6、和他们交流时，要心平气和；
7、尽量和他们多说话，说话时口齿要清晰；
8、尽量说简短的话，少用指责的语句；
9、问他们问题时建议给出两个选项：是或不是；
【橡皮擦|警惕“记忆的橡皮擦”做聪明的照护者】10、不要和他们争执，他们永远都是对的。