睡眠阻碍中就有一个很重要的种类便是睡眠活动障碍 。他最主要的表现得便是睡眠情况下 ， 尤其是在快动眼睡眠期 ， 也就是大家的第四期之后有一个快动眼睡眠期 。这个阶段的我们自己的脑部的大脑神经的活泼水平实际是非常高的 。患者虽是入眠的 ， 可是会有较为明显梦镜 。这一也是我们的学习培训也有回忆的具体内容 ， 都在快动眼阶段来实现的 。
【睡眠障碍当中有一个比较重要的类型就是睡眠活动障碍 老说梦话是什么原因】在快动眼阶段 ， 假如患者出现一些皮层抑止功能性的下降 ， 例如大家正常情况下在睡眠过程中 ， 我们自己的皮层会让下属的中枢神经系统造成抑制效果 。假如患者的皮层作用下降 ， 抑止作用下降就会造成在快动眼睡眠期 。患者出现一些肢体运动的阻碍或者肢体活动、腿动、手动式 ， 乃至对知识控制下降 。
患者会出现一些出现异常的表达 ， 甚至会出现说梦话的一个状况 。假如说梦话频次很少 ， 不会影响到了白天工作中、学习培训 ， 患者没有明显疲惫感 ， 我们其实可以不医治 。假如患者说梦话十分经常 ， 甚至可以说严重影响睡眠品质 ， 大白天有疲惫的现象 ， 我还是会提议患者接纳一个睡眠医治 。

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