寿命长的人，脸上有5大特征，即使占一点，也值得恭喜，长寿体质

寿命长的人，脸上有5大特征，即使占一点，也值得恭喜，长寿体质
人生，无论老迈，还是疾病，都在不停地追求着长寿。说到长寿也许并非人人所愿，但是人人都希望拥有一个健康的人生。只要你身体和精神都能健康，你就能活得更久！如果你肆无忌惮地放纵自己，那么你的身材就会变得更矮。谈到长寿，你是否了解那些长生不老的人的特征？
长寿的人，有五个特点，哪怕只有一小部分，也是一种长寿的体质。
1、颧骨高

文章图片
突出的面颊。《灵枢》有言：“颧骨为骨之根” 。颧骨大，颧骨小。颧骨太小，就会死。换句话说，颧骨的尺寸能从某种程度上反应出骨头的尺寸。拥有高颧骨和强健的骨头，寿命更长。
2、眉毛下垂
《神相全编》中说，长眉、下垂的人，能活得更久。这意味着，高眉毛和下垂的人寿命更长；而且，如果眉毛浓密，那就能活得更久。
3、三庭对称

文章图片
你要将你的脸分成三个部分，从前额到眉毛，从眉毛到鼻子，从鼻子到鼻子，再到下巴。总体上，三个部位都有同样或相似的长度和面积，是最健康、最有可能活得更久的。
4、人中长
人中在鼻子下面，上嘴唇的上面。随着年纪的增长，人体的气血和呼吸系统也会变得更加的通畅，健康也就会减少。所以，长寿100岁以上的老人中，每一个人都是寿命悠长的。
5、面色红润

文章图片
我们常常用“好看”这个词来描述某人。而气色好，就是面色红润，说明体内的气血旺盛。如果一个人的脸色苍白、蜡黄，那就是气虚、血虚、虚弱的表现。
希望健康永远伴随，记住睡前多做3事
1、在睡觉前先喝些水。

文章图片
人在睡觉时，没有水的参与，人体的循环和运动是必不可少的。因此睡觉之前最好是先喝一杯温开水，这样可以帮助血液流通，避免血液粘稠，但也不能过量饮用，以免起到反作用。
2、睡前补营养。

文章图片
【寿命长的人，脸上有5大特征，即使占一点，也值得恭喜，长寿体质】俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。
3、洗个脚再睡。

文章图片
有句话说的好，有钱的人要补药，穷的人要泡脚。事实上，泡脚是一种最容易的保健方式，而且对人体有益。中医认为，足部是人体的第二大心脏。在睡觉之前用温水泡脚，可以改善血液循环，提高免疫力，有助于睡眠。返回搜狐，查看更多
责任编辑：