恢复|近视如何“恢复”？3种“物理疗法”，助你视野变“清晰”

【 恢复|近视如何“恢复”？3种“物理疗法”，助你视野变“清晰”】近视如何“恢复”？3种“物理疗法”，助你视野变“清晰”。

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日光浴：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

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热敷眼部：在眼睛疲劳的情况下可以选择用热毛巾来热敷一下，可以加速眼睛周围的血液流通，从而缓解眼睛疲劳。会给你视力“加分”。

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良好的工作姿势：操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

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