代餐是指部分或全部取代正餐的一种食物
常见的有代餐粉、代餐棒、代餐粥等
对于不少想减肥的朋友来说
节食难受 运动太累
代餐便成为一种选择
商家宣传它高纤维、低热量、易饱腹
长期食用能减轻体重……
【 冯松龄|新华全媒+丨全民拍@减肥青年：代餐浪潮 你“代”过没？】一些消费者反映它价格高、口味差、没效果……

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然而
吃代餐能减肥吗
代餐产品健康吗
它们的营养结构如何
这些问题
只有经历过的你们能回答
你吃过代餐吗
觉得代餐靠谱吗
是借代餐之力成功掉秤
还是不幸被代餐“迷惑”过
新华社客户端“全民拍”平台
诚邀网友们分享与代餐的“不解之缘”
品鉴千奇百怪的代餐产品
避开大小宽窄圆扁深浅的“代餐坑”
使减肥与健康同行
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策划：葛素表
监制：杨侠
统筹：冯松龄
编辑：吴思思、陈振海
参与：侯琼（实习）

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