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普洱茶
很多人都知道喝普洱茶具有很好的养胃护胃的效果，其实喝点普洱茶，对于维持身体中的血糖平稳也有一定的帮助。
因为它含有丰富的茶多糖，进入到身体中之后，与α-糖苷酶相结合，能够很好的帮助抑制糖分转化为葡萄糖，抑制肠道对葡萄糖的吸收和利用，能够帮助预防血糖突然升高，起到一定的降糖功效。
所以希望你在平时没事多喝点普洱茶，也能够很好的帮助维持身体中的血糖，平稳保重身体的健康。

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对于糖尿病患者来说，管住嘴是非常关键的，多吃一些有助于促进胰岛素分泌的食物，能够很好的帮助平稳血糖，预防并发症。

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