冬天吃羊肉的功效

【冬天吃羊肉的功效】1、提高免疫力:羊肉营养丰富,蛋白质含量高,吃羊肉可以给人体补充充足的氨基酸,促进自身蛋白质的合成,增强免疫力,减少疾病发生 。
2、补肾明目:羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果 。羊肉,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品,也是体虚者的天然补品 。治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症也很有疗效 。