芡实|头皮总是长“疙瘩”和“脓包”，是咋回事？或是这3方面的原因( 二 ) 祛湿|薏米

头皮按摩
建议先把带有舒缓功能精油涂抹在头皮上，然后通过热按摩的方式，轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环；然后清洗干净，再用干毛巾擦干，用梳子梳理按摩头皮，可以让头皮彻底放松。
护发素不能接触头皮
在护理时，一定要注意护发素最好不要接触头皮，只有专业的头皮发膜才能直接用到头皮上，头皮专用发膜一般具有舒缓作用，就如同给头皮做SPA 。
运动和锻炼
适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生，头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气” ，带给你多种多样的不快，其实只要了解它的性情，对症下药，它也会乖乖工作。

尝试着使用碱性大的洗发水
如果你的发质不是病态的发质的话，建议大家可以多多尝试一些进行非常大的洗发水，在此建议最好不要使用控油性的洗发水，因为好多说越控油油越多，除了这些以外也可以使用含有生姜或者海藻提取物的洗发水，这些物质对毛囊非常好。
结语：您了解了吗？