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这样的火锅丸子长时间食用的话 ， 对人体的伤害很大 ， 尤其是处于生长发育期的儿童以及肠胃虚弱的老人来讲 ， 会引发腹痛腹胀 ， 还不如吃最普通的猪肉丸 。
如何挑选健康有营养的食品？
【看配料表】
去超市购物的时候 ， 一定要懂得看配料表 ， 根据法规 ， 各种配料应按制造或加工食品时 ， 加入量的递减顺序排列 ， 加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列 。
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【注意看保质期】
很多人在买东西的时候没有看保质期的习惯 ， 因此超市中一些过期的商品就容易被买回家 ， 误食的话很容易导致肠胃功能的紊乱 ， 从而出现食物中毒 ，
【大牌厂家优选】
在看厂址和厂家的时候 ， 做到大牌厂家优选 ， 对于三无产品以及街边产品一定要注意 。
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