】马苋菜
马齿苋是这两年来很常见的一种野菜 ， 在农村田间地头非常常见 ， 但是在大城市的超市却卖出了高价格 ， 因为马齿苋具有活血化瘀 ， 防心血管疾病的功效 。
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他被称为是天然青霉素 ， 适量吃马苋菜 ， 能够保护我们的肠道黏膜 ， 同时还可以清热解毒消炎杀菌 。
尤其是三高人群可以多吃 ， 能够平衡血压 ， 保护心血管健康 ， 是一种不可多得的天然野菜 。
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