这几十种的传统药食经过合理搭配 ， 每天坚持补充几片 ， 可以养护甲状腺 。
2、坚持运动
每天坚持做一些运动 ， 锻炼自己的身体 ， 不仅可以强身健体 ， 还可以增强身体的免疫力 ， 有利于病情的好转 。

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