小腹|你胖得可能并不单纯！中医揭秘，这6个部位肥胖的真相！

都说一白遮百丑，一胖毁所有，隐藏在人群中异样的眼光，估计胖友们都遭遇过。也曾下定决心去减肥，效果却一直不理想，有的人可能就自暴自弃了。

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但是，减肥说难也难，说简单其实也简单，就看能否找准肥胖的原因了。虽然一般情况下，肥胖与不良的饮食习惯以及缺乏运动的关系比较大，但是，如果是局部的肥胖，也可能是身体其他问题的表现，下面看看中医们的解释吧！

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1.上腹部肥胖上腹部肥胖，按照一般的解释，是因为长期久坐、缺乏活动锻炼，以及不良的饮食习惯导致的，当然，貌似所有部位的肥胖都能套用这个理由…而从中医的角度，一般认为脾胃不和、脾胃失调、痰湿体质、胃寒等，都会导致上腹部肥胖。2.小腹肥胖与久坐、饮食和运动有关。（呐，都说了是“万能公式”）按照中医的说法，跟脾虚、宫寒、便秘有关。脾脏的作用是管理全身的水汽运化，脾脏虚了，胃肠里的水不能排出，积聚在小腹，时间长了就膨大、松软，成了小腹赘肉。

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3.腰部肥胖腰部肥胖多是见于内脏肥胖，内脏脂肪堆积，原因嘛，同上，但也有可能跟遗传有关。从中医理论来说，腰部肥胖往往是因为“带脉”堵塞所造成的，带脉不通，以至于气血循环慢，毒素堆积在腰腹处，然后就越来越胖了。4.腿部肥胖腿部肥胖的原因，一般是肝胆和肾功能不好，体内毒素难以排出，造成大腿内外脂肪堆积。

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5.手臂肥胖假如上肢的淋巴循环不通畅、血液循环差，又或者是肠胃不好却进食了大量的寒凉的食物，会造成水分无法及时排出，手臂就会长肉肉！另外，大肠经或心经不通，也会引起胳膊粗壮。6.后背肥胖后背长肉，主要还是膀胱经不通造成的。膀胱经是身体里最大的排废物通道，膀胱经淤堵，新陈代谢低了，背部脂肪自然会增加。

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今天就先介绍到这里吧，这篇文章就给大家参考一下，可千万不要对号入座哟！