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效果如下:
1.清热解毒，丰胸安神:黑豆含有丰富的抗氧化维生素E，能清除体内自由基，增加肠胃蠕动，配合鲤鱼达到清热解毒，丰胸安神的功效；
2.补血养肝，健脾和胃 ， 预防心血管疾病:黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化的作用 。鲤鱼汤含有丰富的蛋白质，一起食用有补血养肝、健脾和胃、预防心血管疾病的作用；
3.提供人体营养，促进人体健康，滋养生命:黑豆含有多糖、维生素C、维生素E、B族维生素、钙、磷、铁、锌、铬等多种人体必需的维生素、微量元素和氨基酸 。鲤鱼富含蛋白质和钙 。鲤鱼黑豆汤具有提供人体营养、促进人体健康、滋养生命的功效 。
【黑豆炖鲤鱼有什么功效】以上解释了黑豆炖鲤鱼的功效 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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