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鸡脚的做法大全家常菜做法【材料】鸡爪500克、辣椒粉1汤匙、孜然粉1汤匙、芝麻5克、八角2个、姜3片、食盐1.5茶匙、白糖1汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙 。
【具体做法】
1.鸡爪子处理干净,放入小锅,加入盐,糖,生抽,老抽,料酒等等调味料 。
2.加入适量清水,并下入八角,桂皮,姜片,卤好后的鸡爪子夹入烤盘中 。
3.撒上孜然粉,按自己喜好添加辣椒粉,洒上白芝麻 。
4.入烤箱,180度,15分钟,中层,上下火,烤好取出后,适度搅拌一下即可 。
鸡脚怎样做好吃一、陈皮凤爪
材料
凤爪,陈皮,辣椒,白糖,葱姜蒜若干,料酒适量 。
步骤
1.从超市选来一些冰冻的鸡爪,注意要选择关节稍短一些的,肉质比较丰厚的鸡爪,这样做出来的鸡爪肉很多,口感更好 。
2.将鸡爪解冻后,清洗干净,并用剪刀剪去凤爪前端的指甲部分 。
3.锅内水烧开,加入几片姜,将处理好的凤爪放入锅内 。水开后,将表面的浮沫捞走,确定鸡爪煮熟后就可以将其捞出 。可以在这里加入少量的白糖,这样做可以使凤爪的颜色更加的好看 。
4.陈皮放入冷水中浸泡,挑选陈皮的时候要注意不能够选择有发霉了的受潮了的陈皮,不然会影响口感 。
5.锅里放一些油,烧至五成熟后放入凤爪,炸至金黄即可出锅 。
6.将油留在锅中,放入葱姜蒜爆香 。加入适量的水,待沸腾后加入陈皮,大火煮十分钟,适量加些白糖 。
7.将上述煮好的陈皮汤和炸好的鸡爪一起放入电压力锅中,等待十五分钟左右,新鲜美味的陈皮凤爪就出锅了 。
二、虎皮凤爪
步骤
1.将处理好的鸡爪放入锅内,加几片姜煮开,并捞去浮沫 。
2.捞出鸡爪,可以用蜂蜜水涮一遍 。
3.锅内放油爆香,放入鸡爪炸至金黄,
4.八角香叶生抽老抽放入锅内翻炒均匀,再加入提前泡过的花生 。
5.放入处理好的鸡爪,搅拌均匀,再放入蒸锅中,蒸半个小时即可 。
鸡脚怎么做法才好吃?黄焖凤爪
常常从熟食店买虎皮鸡爪吃,味道很赞,口感入嘴即烂,又香又有点辣!但外面一般会把凤爪炸一遍过水,我就简单改良下,省点功夫,也少摄入些油
原料:鸡爪、生姜、大蒜、酱油、辣椒干、老干妈豆豉、辣椒酱、盐 。
做法步骤:
第1步、鸡爪洗干净入锅,放几片姜,盖上盖中小火煮至鸡爪明显膨大,一般煮制时间约半小时(鸡爪煮好后,汤留用)
第2步、煮鸡爪的时候,备好姜蒜末,两小勺豆豉和一小勺油辣子(这个牌子油辣子不咸但很香)
第3步、鸡爪煮烂后,起油锅,先放入姜蒜末煸一下,倒入豆豉炒匀
第4步、放鸡爪拌匀,倒入煮鸡爪的汤,没过鸡爪即可,上盖中小火慢餵
第5步、焖到自然收汁即可出锅,如觉得鸡爪还不够软烂,可收汁前再添加适量热汤继续焖~
小贴士:
这道菜很简单,关键就在于煮鸡爪时不要着急慢慢煮膨胀煮酥软,不然焖的时候鸡爪会不容易烂 。
红烧鸡爪
鸡爪又称鸡脚、凤爪,多皮、多筋,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃有很好的美容功效 。鸡爪的烹饪方法也很多,酱、卤、红烧等等 。红烧鸡爪方法简单,方便快捷 。
原料:鸡爪、香葱、生姜片、红辣椒、白糖、盐、黄酒、八角、十三香、色拉油、生抽、老抽 。
做法步骤:
第1步、鸡爪剪去脚尖,清洗干净 。
第2步、冷水下锅,焯水,水开后略煮 。
第3步、准备好调料 。
第4步、鸡爪捞起后冲洗干净,沥干水分 。
第5步、炒锅烧热放适量色拉油,油热放入白糖 。
第6步、小火炒至白糖融化,出现焦糖色 。
第7步、放入鸡爪,翻炒均匀,炒至鸡爪微黄被糖汁包裹 。
第8步、放入八角、辣椒、姜片炒出香味 。
第9步、放入黄酒、生抽、老抽翻炒均匀 。
第10步、加入白开水,没过鸡爪,加适量十三香、香葱段 。
第11步、盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟左右 。
第12步、炖至鸡爪八分熟,加适量盐调味 。
第13步、继续炖至鸡爪软烂,大火收汁即可 。
第14步、成品图 。
小贴士:
1、生抽老抽的用量根据自家喜欢的红烧菜颜色调整用量,比例为1:1即可 。2、炒搪色用小火,不断翻炒,以免烧焦 。
红烧鸡爪的家常做法 红烧鸡爪的家常做法
红烧鸡爪(Braised chicken)属于东西交汇、南北通吃的大众菜肴 。四大菜系、八大菜系中,处处可以寻觅到它的踪迹 。
红烧鸡爪的做法一
1、鸡爪去指甲,焯水捞出 。
2、炒糖色,炒到鸡爪微黄 。
3、放入葱姜八角红辣椒炒出香味 。
4、老抽生抽一比一,米酒一碗 。烧开 。
5、放盐,十三香,烧开 。
6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可 。出锅放点味精提味 。
红烧鸡爪的做法二
材料
鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,盐,糖,油 。
做法
1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用 。
2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好 。
3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒 。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)
4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开 。
5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味 。
6.大火收干汁水,撒入葱绿起锅 。
小贴士
最后收汁的时候可以不要收太干,留少量浓汁,这样味道更美!
营养价值
营养分析
鸡爪:又名鸡掌、凤爪、凤足 。多皮、筋,胶质大 。常用于煮汤,也宜于卤、酱 。如:卤鸡爪、酱鸡爪 。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口 。鸡爪在美食家的菜谱上不称鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂 。
鸡脚、鸭脚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹 。鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的.钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效 。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压 。这项研究是由日本肉类加工研究与发展中心以及广岛大学的科研人员联合进行的 。
据报道,研究报告指出,科研人员利用从鸡爪中所抽取的胶原蛋白来喂食患有高血压的老鼠 。
他们发现,与另一组饮用过生理盐水的老鼠相比,这些服食了胶原蛋白的老鼠的血压水平在8个小时后就已经降低了不少 。之后,科研人员仍然继续让这些老鼠服食胶原蛋白 。四个星期以后,它们的血压水平显著地降低了 。
持久性的高血压将提高人们患上心脏病、心脏衰竭以及中风的风险,并且是导致慢性肾功能衰竭的主要因素 。这项新的发现可说是一大突破,让人类能够有效地控制高血压并降低患上这类疾病的几率 。
鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足” 。多皮、筋,胶质大 。常用于煮汤,也宜于卤、酱 。如:卤鸡爪、酱鸡爪 。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口 。
鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效 。
营养功效
味甘,性平,无毒 。
祛脂降压 养颜护肤
适宜人群
高血脂患者忌食
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如何做鸡爪【凉拌鸡爪】
【食材】:鸡爪、胡萝卜、小米椒、大蒜、姜片、八角、桂皮、大葱、料酒、泡椒、泡椒水、米醋、白糖、盐 。
【做法】:
第一步:鸡爪反复清洗干净后,斩成小块,放入锅中加入清水、姜片、八角、桂皮、大葱、料酒、盐焯煮10分钟捞出,用冷水冲洗干净 。
第二步:胡萝卜去皮清洗干净切成条,小米椒清洗干净切斜刀,大蒜去皮洗净 。
第三步:将沥干水分的鸡爪放入大碗中,加入泡椒、泡椒水、胡萝卜条、小米椒、大蒜、米醋、白糖、盐搅拌均匀,蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏1夜即可食用 。家里如果有芹菜,也可以加入芹菜杆一起泡,口感会更加佳 。
【泡椒凤爪】
【食材】:鸡爪、泡椒、泡椒水、香糟卤、料酒、姜片、陈皮 。
【做法】:
第一步:鸡爪解冻之后,清洗干净,放入冷水锅中,加入料酒、姜片、陈皮焯煮10~15分钟,捞出后放入冰水中冷却 。
第二步:将鸡爪捞出沥干,放入砂锅内,倒入泡椒、泡椒水、香糟卤,加盖静置4小时以上即可食用 。
【高温天气夜钓 高温天气夜钓鲤鱼会有口吗】(这种是超级懒人版的泡椒凤爪做法,做法简单,省时省力,绝对零失败~)