早餐只吃吐司太单调|早餐只吃吐司太单调，加了香肠和肉松烤一下，营养又好吃 2 早餐只吃吐司太单调

早餐只吃吐司太单调，加了香肠和肉松烤一下，营养又好吃
到了冬季早晨就更加寒冷，尤其是我们南方的城市，即便是冬季再冷也没有暖气了，不像北方的城市，冬季有暖气，所以早晨早冷屋子里面也是暖和的。所以南方的朋友都开玩笑说，早晨起床也是要勇气的。但是家里有孩子上学的家长都知道，不管冷不冷都不能耽误孩子上学，不能因为冷就迟到。

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【早餐只吃吐司太单调|早餐只吃吐司太单调，加了香肠和肉松烤一下，营养又好吃 2】早餐也是特别的重要，早餐不仅要保证营养，关键还要做起来方便快捷，最好是几分钟就能搞定。早餐也可以换着花样来做，比如吐司就是不错的选择。吐司做法简单易学，两片吐司中间夹上喜欢的食材，一口咬下去味道很美。再配上热牛奶，早餐就搞定了。早餐只吃吐司太单调，加了香肠和肉松烤一下，营养又好吃。

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【菜名】香肠肉松烤吐司
【配料】自制吐司，脆皮肠，芝士，海苔肉松，千岛酱等
【制作步骤】
1、在做吐司之前肯定要先将食材备齐，所需的食材都是常见的，提前一天就买好，放在冰箱随时都可以取，这样早上拿到就能做，十分的方便快捷。吐司片可以是自制的，要是觉得麻烦，也可以直接买现成的。但是吐司片在切的时候尽量切厚一点。

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2、取其中的两片吐司片，在吐司片上面挤上适量的千岛酱，一样是要挤的均匀一点，这样吃起来味道也会更加均匀。

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3、等到千岛酱挤好之后，接着是撒上一层海苔肉松，一样是要铺的均匀一点。这个肉松一般是直接买现成的，当然要是不怕麻烦，也可以自己动手做肉松。

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4、脆皮肠需要提前从冰箱拿出来，提前将脆皮肠解冻，接着是将解冻后的脆皮肠也放在吐司片上面。

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5、在脆皮肠上面加一片芝士片，这样食材就准备好了，接下来就要开始烤吐司片了。烤箱要提前预热，当然烤箱也要设置合适的时间和温度，提前掌握好自家烤箱的''脾气'' ，这样才能烤出来味道更好的吐司。

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6、等到吐司片都烤好之后取出来，这样烤出来的吐司看着就很有食欲，尤其是里面的脆皮肠，闻着就很香，吃起来的口感也会更加有嚼劲。烤好的吐司还可以搭配自己喜欢的酱，比如挤上一些千岛酱，这样一口咬下去，口感十分的丰富，还可以搭配喜欢的热牛奶，这样也不会觉得干，这二者也是经典搭配，当然要是喜欢其他的热饮品也可以。
【烹饪贴士】
1、添加适量的芝士片，这样烤出来的吐司口感更好。
2、这里用的是千岛酱，要是不喜欢也可以不用，能换成其他的酱，比如换成沙拉酱也可以。
3、不同牌子和型号的使用方法也不同，根据这点来设置合适的温度和时间，这样烤出来的吐司片叶更加好吃。
4、这样的早餐做法简单易学，可以提前将所需食材备齐，这样做吐司的时候能节约时间，更加的方便。