【宁光|新民健康大讲堂：宁光院士支招乐享健康“食与动”】

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在我国 ， 能够保持健康饮食与合理运动的人群比例并不高 。 “食与动”的平衡是保持良好体重体型与代谢健康的关键 。 我们常说的“管住嘴”“迈开腿” ， 强调的就是饮食与运动的重要性 。
9月26日 ， 第73届新民健康大讲堂邀请中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长、上海市内分泌代谢病研究所所长宁光教授 ， 与大家聊一聊如何践行食与动的平衡 ， 终生乐享健康 ， 从生活点滴开始！
导播：胡岑
编辑：顾亚敏

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