决明子|妇科中医:女人过了45岁,常用3种食材泡水喝,养子宫、延缓衰老
对于女性朋友来说,45-55岁是非常关键的时刻,我们把它称为是女性的黄金养寿期,原因在于,这个时候女性的身体情况正在一天不如一天,子宫的能力也在慢慢变差。这个时候,我们需要选择正确的养护内脏和皮肤的方法,才可以更好的起到延缓衰老的作用。
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妇科中医建议:女人过了45岁,常用3种食材泡水去喝,延缓衰老
01.白芍泡水喝
白芍可以帮助我们很好的起到滋阴调经、养血、止汗的作用。女性经常饮用的话,有助于很好的补充身体所需要的气血,身体里面的毒素与垃圾也会很快的排出。并且白芍味酸,可以收敛气血的外发,对于改善女性的体质也是非常的有帮助的。
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02.决明子泡水喝
决明子的主要作用就是帮助人体很好的润肠通便、降脂明目,尤其是对于一些高血脂,经常便秘的女性来说,若是可以坚持用决明子泡水去喝,肠胃的蠕动速度也会变快,毒素就会更快的排出体外,血管也会更加的有弹性,尤其是对于45岁后的女人,常用决明子泡水去喝,还有助于起到延缓衰老、美容的作用。
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03.石斛
【 决明子|妇科中医:女人过了45岁,常用3种食材泡水喝,养子宫、延缓衰老】石斛被许多人称之为“救命的仙草”,它可以帮助人体很好的滋阴补虚,可在高热不退、阴分伤尽、命在旦夕时,起到非常关键的作用,不仅如此,它有助于经常熬夜的女性,能够很好的起到滋阴润燥、清虚火的作用,针对于一些经常出现失眠多梦、喉咙有痰、心烦意乱的现象,也能够很好的去缓解。
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