宝宝便秘如何调理肠胃 _知识经验

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大家好，下面小编给大家分享一下。对于宝宝便秘，很多人还不知道如何调理肠胃。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
秋燥是导致便秘的一大原因，但是只要宝爸爸马宝注意调整宝宝的饮食习惯，也是可以帮助宝宝调整肠胃，远离便秘的！
1.在两次喂食之间增加水分。
充足的水分是宝宝顺利排便的前提。所以，还在哺乳期或喂奶粉的宝宝，可以在两次喂食之间喝一次水，增加水分。
2.多喝果汁或蔬菜汁。
【宝宝便秘如何调理肠胃】果汁和蔬菜汁含有丰富的维生素和纤维，可以促进宝宝的肠胃蠕动。4个月以上的宝宝可以喝一些果汁或蔬菜汁，先喂1-2勺，没有异常的情况下再逐渐增加量。
3.在辅食中加入蔬菜。
宝宝5个月后，可以添加辅食。将菠菜、卷心菜、绿色蔬菜等切碎。并放入米粥或麦片中做成菜粥。宝宝吃完还能达到通便的目的。
标签:如何调理宝宝便秘
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